IStockphoto / Thinkstock تقول Laura Cipullo ، R.D. ، CDE ، إن الجلد أساسًا عبارة عن دهون فقط ، واللحوم الداكنة تحتوي على نسبة أعلى من الدهون المشبعة - وبالتالي من المرجح أن ترفع نسبة الكوليسترول. لذا اختر اللحم الأبيض ، ومن فضلك افعل معروفا لشرايينك وخلع الجلد. إذا كنت تحمص في المنزل ، يمكنك نزع القشرة قبل الطهي لجعلها صحية للغاية.

يُحفظ مخلل الملفوف في الماء لمدة ساعة لتقليل الطعم المالح والحامض (حسب الأفضلية). نقطع البصل ناعما ونضعه في القليل من الزيت. يقطع الملفوف إلى شرائح رفيعة ويوضع فوق البصل (عندما يصبح زجاجيًا). نقطع النقانق إلى قطع ونقلى في الزيت الساخن لمدة 5 دقائق ، ثم نضيف الكرنب والبصل.

مرحبًا ، أنت تعرف أنك أشياء مثيرة. لذا في يوم عيد الحب هذا ، احتفل بك وبصديقاتك مع كوكتيل من نوع قوة الفتاة (صنع في ماربل لاين بمدينة نيويورك). عصير الليمون الطازج الاتجاهات: امزج جميع المكونات في شاكر الكوكتيل مع الثلج.

سخني الزيت في مقلاة ، اكسري البيضة في المقلاة واقليها حتى يتجلط بياض البيض ويصبح الصفار طرياً ، واتركيها جانباً ، تُدهن شريحة الخبز بالجبن الكريمي ثم تُرش بملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا والقليل ملح البحر بالأعشاب.

صلصة التوت البري المتبقية ، عادة ما تكون جانبًا لا يحظى بالتقدير الكافي على مائدة عشاء عيد الشكر ، تضيء كنجمة حلوى الخريف. تكمل طبقة الشوفان الحلوة المتفتتة حشوة التوت اللاذع جيدًا ، وقد ترغب في الاحتفاظ بصلصة التوت البري في متناول اليد بعد موسم الأعياد فقط حتى تتمكن من تحضير هذه الحلوى سريعة التجميع في أي وقت.

Joule Caffeine Bracelet يسلم الكافيين إلى مجرى الدم من خلال رقعة الكافيين عبر الجلد ، وقد جمعت حملة إنديغوغو أكثر من 13000 دولار من هدفها البالغ 15000 دولار ، ماذا لو كان بإمكانك ارتداء الكافيين بدلاً من شربه؟ قام المؤسسان المشاركان آدم بولين وأليكس كريوك بتطوير سوار جول كافيين ، والذي يسمح للمستهلكين بالحصول على الكافيين دون استهلاك ما يختارونه (القهوة ، الشاي ، مشروبات الطاقة).